
Hola hola hola!!
Pequeño update con comidas de esta semana aunque no estoy satisfecha, a modo de curiosear me pese hoy y me di con 71.800! y se me viene encima el pesaje del sabado.
PUEDE ser que se aproximan esos dias del mes que toda mujer odia, asi que veremos que pasa cuando pase el efecto. Foto acompañante, ferrero rocher!! porque es una de mis golosinas favoritas y me gusta poder comerme uno sin culpa. Cormillot dice que, un gusto por dia q NO exceda 100 calorias no esta mal. Y si Cormillot lo dice....
Lunes:
Desayuno: cafe con leche y una tostada de salvado
snack: manzana
alm: chilli de verduras
snack: mucho te verde jajaja con 1 tostada de salvado
snack 2: unas 10 almendras
Cena: langostinos con un pure de calabaza y lechuga.
Postre: una rodaja de sandia.
Martes:
Des: cafe con leche y tostada de salvado
snack: te verde con otra tostada
Almuerzo: (teniamos un almuerzo en resto q se cancelo, asi q no tenia nada) sandwich de jamon y queso
snack: te, 1 ferrero rocher (lo busque y 72 calorias no me parecio mal)
snack2: 1 banana y algunas almendras.
Cena: 1 sandwich de pollo con verduras
postre: postrecito ser
hoy, todo bien hasta ahora pero enojada con el 71.800! Le mandamos saludos a naty que le estan dando una pata nueva pero me llegaron noticias que bajo 2 cm de zona trasera! Muy bien Naty!!! ( entrenos, me preocupa que ella esta bajando de todos lados y yo no salgo del 71 hace dos semanas....)




2 comments:
hahahahahah recien vengo del hospital y le lleve una hamburguesa de BK... muejejejeje
el plan en marcha muajajjajaja
Che en el progrma del dr cor,habia un comodin en el mes, usalo con andreesss!!!
Holaaaaaaa!!
Ya estoy en mi casa pero me dueleeeeeeeeeeeeee la pata!!
Ayer en el hospital me dieron de comer pero no alcanzo! teni hambre atrasado del mediodia!
No tenes idea como disfrrute la BK Clasica Jr! =)
Viste!! Si baje varios centimetros,quizas no tanto de peso pero si centimetros... se nota que estaba inflada como un globo! jajaja
Besos Ce!!!! Cuando vengas ya voy a estar OK y vamos a poder salir a reventar la noche!!!
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